床的选择

一、床垫选购要点

价格&品牌

买东西嘛，最初肯定要先了解行价和品牌。

床垫价格除了受材料影响，大牌产品还和品牌及产品线相关。

大区域上，床垫可以分为四档，普通人日常选中高端的档位即可。

再给大伙细分一下就是低端（3000以内）中端（7000以内）高端（7000以上）。

有简单了解过的，应该知道席梦思（已被舒达收购）。

此外还有丝涟、金可儿、喜临门、雅兰、慕思、西屋、京东京造、网易严选、宜家……

选择品牌床垫可以保证售后和品质。

三无低劣的产品，可能有甲醛隐患；大品牌可以保证体验和产品售后维护。

但要注意，光靠同款床垫不一定能营造出酒店同样的舒适度，其中还有床品、灯光、温度湿度的配合，不建议盲目追求酒店同款。

最重要是看自己睡着舒不舒服。

睡眠偏好

舒不舒服就看你喜欢怎么睡了，喜欢睡感的床垫，软一点，硬一点，或者想要软硬适中的款式。

一款好床垫，不拘姿势（真四仰八叉不行），都能使你的脊柱保持在同一水平线或呈生理S型。保护脊柱不容易变形，保证了睡眠的舒适度，有助于快速入眠。

床垫对身体的贴合度

睡得舒服与否和躺下后身体与床贴合度有关。能细致地贴合身体曲线，并且将身躯支撑起来的，才是好的。一般弹簧床垫，搭配贴合度适宜的填充层，像乳胶，就能实现这种效果。

床垫厚度

床垫选购要结合自家的床架来考虑，两者相互配合。简单来说，可以测量床+床垫的整体高度，范围在45～50厘米之间都可以。也可依据膝部作为衡量标准，等高或者略高于膝部1～3厘米都行，主要是起卧时不容易损伤膝盖和带来不便。

购买床垫之前，先算好自家床具的高度，再选择适合的床垫厚度。

当然喜欢榻榻米式直接铺床垫的也可以，不要在乎睡眠中有可能吸入灰尘，床垫可能受潮。

不同床垫厚度标准不同

常见厚度：22cm到25cm

进口床垫：30cm

乳胶床垫：3cm、5cm、7.5cm、10cm、12cm、15cm、18cm、20cm

充气床垫：25-30

二、床垫类型

弹簧床垫

提起床垫，相信不少人第一反应想起来的是弹簧床垫。

弹簧床垫不仅只有弹簧，它实际上分三个部分：面料层、填充层、弹簧层。

面料层：床垫最外层的面料，一般人家会铺上床单床罩使用。

但为了提升睡眠感受和质量，品牌会在面料上下点功夫，但一般不会很影响使用，属于锦上添花的改进。

填充层：这一层的花样很多，乳胶、海绵、记忆棉、羽绒都是可使用的原料。

不同商家会出于不同的睡感设计不同的填充原料，不同填充原料和填充顺序会导致不同睡感。

弹簧层：弹簧床垫的核心层。可以分为整网弹簧、独立袋装弹簧、分区弹簧、蜂巢式弹簧。

整网弹簧-支撑性强，但抗干扰性差

两个人睡在上面，一个人动了，睡另一边的人也会感觉到震动。因为整网弹簧间的弹簧由钢丝相连，彼此间相互影响。

换言之，就是牵一发而动全身。

整网弹簧可细分为LFK开放式弹簧（又称美姿弹簧）、拉丝提丝弹簧和邦尼尔弹簧。

LFK开放式弹簧--弹簧开口不封闭，可依据承受的压力自我调节，因此对人体的贴合度更强。

拉丝提丝弹簧--用一根钢线从头到尾地缠绕，不同品牌有不同的走线方式，抗干扰性最差。

邦尼尔弹簧--目前多见于低端市场，容易卡簧，不太推荐。

（弹簧上下端口径大，中间小）

（弹簧与弹簧之间以串簧相连）

独立袋装弹簧，又称马歇尔弹簧（以发明者命名）

这是整网弹簧的升级版，它将每个弹簧都单独套了个袋子，大幅度提升了抗干扰性，能更好地贴合人体。

但弹簧间没了钢线相互联系，经常睡的区域，弹簧的弹性会损耗得相对厉害。

分区弹簧

独立袋装弹簧的升级版。它针对人体各部位对支撑性的需求不同，设计放置不同支撑性的独立袋装弹簧，实现更为精准性的支撑效果。

简单来说就是不同区域，弹簧的弹性不同。

目前有三区、五区、七区、九区等等。

蜂巢式弹簧

这其实跟分区弹簧有点相似，特点是独立袋装的弹簧交错分布，减少弹簧间间隙，提高支撑力。

棕榈床垫

棕榈床垫就是由棕榈纤维编制而成的，属于比较硬的床垫，会带有淡淡的棕榈的气味。这种床垫价格相对较低，也比较环保。

棕榈床垫又可以细分成椰棕跟山棕，山棕相较于椰棕更透气、更舒适。

纯天然的棕榈床垫，如果保存使用不当，受潮后容易发霉受虫蛀，耐用性差，就用也容易变形。

乳胶床垫

乳胶床垫是橡胶胶乳，经多道复杂的工序制成，睡感偏软，但弹性好，不易变形。

重点是hi天然的乳胶材料十分透气，一般乳胶含量在80%以上，都是不错的床垫，品牌乳胶床垫可以做到90%以上，甚至是94%左右。

全乳胶床垫比较敏感，不可受光照，不可沾水，日常需要仔细养护，防止性能损耗。

但市场竞争大，许多低端产品直接采用合成乳胶，不仅没有天然乳胶的优势，还有甲醛危害。

海绵床垫

海绵又称作聚氨酯泡沫，是床垫中使用率最高的材质。其制作工艺简单，原料成本低！

海绵床垫的品质是由聚氨酯泡沫的密度决定的，密度越高品质越好，老化也更慢，耐用性也更好。价格便宜，适合短期使用

虽然睡感软和，但支撑感不足，塌陷感明显。同时因为，聚氨酯泡沫空隙多，透气性较差，潮湿时容易吸水，滋生细菌虫螨。

记忆棉（慢回弹）床垫

记忆棉床垫也叫慢回弹床垫，本质上属于海绵床垫的一种。

但它具有压力均匀分散特性（释压）、回弹慢/弱、温感性佳的特性，深受喜欢软床的朋友的喜爱。

但它也继承了海绵的缺点，耐用性差，使用不透气，还有蓄热的特性，越睡越热。

3D床垫（小众）

这种床垫是由双面网布喝中间链接丝租场的床垫，回弹性强，可以让人躺在上面的时候处于完全放松的状态。

网格结构散热透气性好，清洗打理方便，但很大的问题是价格。

新型材料价格高，非十足预算党不建议。

充气床垫（小众）

收纳相对比较方便的一款床垫，放气后折叠起来体积小，来客人的时候可以临时用一下。

只需充气使其膨胀，弹性强，不易形变，会比弹簧床软一点。

但为了不漏气，整个床垫的透气性很差，支持也不够，仅适合临时使用，无论什么人群都不适合久用。

羽绒床垫（小众）

顾名思义就是利用羽绒作为填充的床垫，一般采用鹅毛或者鹅绒。

保暖效果好，对身体的贴合度高。但弹性和支持都比较差，甚至还不如海绵。

参考羽绒服的价格，做成一整床，那价格也是杠杠的！！

因此，整体价格高，处理不当还有一些气味。

多搭配其他床垫，或作为弹簧床垫的填充层使用。

三、床垫使用者

青少年

青少年的身体处于快速发育阶段，脊柱发育未完成，受压很容易变形。

所以青少年要避免过软或过硬的床垫，过软身体得不到足够的支撑，过硬会增加睡眠压力，影响睡眠质量。

软硬适中或适中偏硬的床垫都可以。

也可以选择双面睡感床垫，发育期睡偏硬面，成年后睡软硬使适中，或适中柔软的都可以。

成年人

当代社畜，工作时间长，休闲娱乐时间短，晚上总舍不得睡。

有的则因为工作压力，有睡眠障碍，加上长期久坐不动，颈椎腰椎多少有点问题。这类人对床垫的要求就比较高的了。

腰椎不好的朋友，需要支撑度高的床，选择软硬适中，支撑感足足的床垫最佳。

推荐弹簧床垫，再结合不同的填充层，成年人可以在其中选择自己喜欢填充层。

孕妇&老年人

孕妇和老年人都不适合太软和的床垫。

孕妇是因为体重的增大，身体感受到的压迫也大，太软的床垫，不利于起床翻身。

而老年人，特别死患有骨质疏松的老年人，需要承托性好的床铺。

两者都适合透气，舒适，支撑性和稳定性好的床垫，以软中偏硬或软硬适中的为佳。